Jag har aldrig förstått varför det verkar som att folk får svårare att sova om de dricker kaffe eller andra drycker med koffein (ex.vis cola-drycker). Jag har aldrig märkt något sådant hos mig själv.
Men den senaste tiden har jag testat detta lite mer noggrant. Och jag har märkt att jag faktiskt somnar lättare om jag fått i mig koffein när jag ska sova.
Om jag legat länge och inte kunnat sova och plötsligt upptäcker att jag har en coca cola stående i rummet och jag dricker den somnar jag ofta ganska snart.
Konstigt är det, men det verkar faktiskt vara så.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Krisen i MAGA...
... fortsätter, liksom desperationen. Och Marjorie Taylor Greenes opposition fortsätter att fördjupas. Se här . Hur ska det sluta?
-
/Tillägg. En kommentator uppmärksammade mig på att Runaways sång inte heter Queens of Noice utan Queens of Noise. Noise betyder ju ljud, oc...
-
Idag har den reaktionära islamistiska terror som under årtionden hemsökt många muslimska länder slagit till i Frankrike. Människor är - med ...
-
Ett skämtsamt, men alltid lika aktuellt inlägg på YouTube. Kan ses här . Om en "hjälplinje" för de som lider av ett patologiskt...
2 kommentarer:
Har ibland råkat ut för samma sak. Gissning: om man har "abstinens" från koffein kan man inte somna, och om man då tar kaffe eller annan koffeinhaltig dryck, får man ett "jämnare" humör...och då somnar man! Händer inte alltid (har inte hänt på rätt länge, faktiskt) men det inträffade till och från för ett antal år sedan!
Hittade på Facebook en kommentar om att på ålderdomshem använder man ofta kaffe som sömnmedel...
Skicka en kommentar