Jag har aldrig förstått varför det verkar som att folk får svårare att sova om de dricker kaffe eller andra drycker med koffein (ex.vis cola-drycker). Jag har aldrig märkt något sådant hos mig själv.
Men den senaste tiden har jag testat detta lite mer noggrant. Och jag har märkt att jag faktiskt somnar lättare om jag fått i mig koffein när jag ska sova.
Om jag legat länge och inte kunnat sova och plötsligt upptäcker att jag har en coca cola stående i rummet och jag dricker den somnar jag ofta ganska snart.
Konstigt är det, men det verkar faktiskt vara så.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Langoljärerna
Den kanske mest fascinerande, och en av de mest skrämmande, av Stephen Kings berättelser är nog "Langoljärerna". Jag läste den n...
-
Världen är, som bekant, ingen idyll. De mest otäcka saker förekommer, öppet såväl som dolt. Det är också sant att det finns en rad realistis...
-
Jag är absolut för transsexuellas rättigheter, men det nya lagförslaget är ogenomtänkt, och riskerar att leda till stora problem. Här är et...
-
Under många år hade USA och andra västkapitalistiska länder en politik mot Sovjetunionen med syfte att underminera och i slutändan krossa ...
2 kommentarer:
Har ibland råkat ut för samma sak. Gissning: om man har "abstinens" från koffein kan man inte somna, och om man då tar kaffe eller annan koffeinhaltig dryck, får man ett "jämnare" humör...och då somnar man! Händer inte alltid (har inte hänt på rätt länge, faktiskt) men det inträffade till och från för ett antal år sedan!
Hittade på Facebook en kommentar om att på ålderdomshem använder man ofta kaffe som sömnmedel...
Skicka en kommentar